Digitalna preobremenjenost

Digitalne naprave so postale naš vsak dan in ne glede na to, da lahko olajšajo marsikatero opravilo, lahko nezavedno pademo v past prekomerne uporabe, ki pogosto ostane neopažena. To pa prinaša negativne posledice za zdravje, psihično počutje, motijo naš ritem dela, koncentracijo in vplivajo na družbeno življenje.

Brezplačno

Se večkrat ujamete pri tem, da brskate po telefonu, četudi to ni potrebno? Med delom, pri druženju z družino, prijatelji … Kako uravnotežiti uporabo digitalnih naprav v službenem in zasebnem življenju?

V A1 Slovenija je kot odgovor na to problematiko nastal projekt Aktivno odštekani. Usmerjen je v povečanje zavedanja o problemu digitalne zasvojenosti in vpeljavo konkretnih korakov za krepitev digitalnega ravnovesja, ki sodelavcem in posameznikom omogoča bolj kakovostno in uravnoteženo delo ter življenje. Strokovno podporo pri tem jim je nudil zavod Logout – Center pomoči pri prekomerni rabi interneta.

Vsebina:
  • Uvodni pozdrav, Akademija Zelena Slovenija
  • Digitalna preobremenjenost in kako jo odpraviti; Julija Menoni, mag. psih., svetovalka, Logout – Zavod Nora, Center pomoči pri prekomerni rabi interneta
  • Vedno online? Ne več. Kako smo v A1 spremenili navade zaposlenih; Eva Remic, strokovnjakinja za družbene medije, A1 Slovenija, d.d.
  • Kratka razprava

Sponzor:

A1

Dodatne učne vsebine