Skrbeti pomeni razmišljati o težavah ali neprijetnih stvareh, ki se lahko zgodijo, na način, da se počutimo nesrečne in prestrašene. To nam lahko prinaša duševno stisko ali vznemirjenost. Zato si je pomembno prizadevati ne skrbeti. Koraki, ki nam pomagajo iz skrbi, so lahko, da naredimo seznam skrbi, ki nas skrbijo ter naredimo ločnico med stvarmi, ki jih lahko naredimo in drugimi kaj če-ji. Načrtno preusmerimo svoje misli drugam, se fizično gibamo, gremo v naravo. Pomaga pa tudi molitev. Saj »Kdo izmed vas pa more s svojo skrbjo podaljšati svoje življenje za en sam komolec?« in »Ne skrbite za jutri, kajti jutrišnji dan bo skrbel sam zase.«
Modrost za življenje: Skrb
Zakaj skrbimo? Skrb je odločitev. Prinaša občutek nemira, tesnobe zaradi neprijetnega, težkega položaja ali strahu pred njim. Razlikovati moramo med skrbjo za situacijo ter nepotrebno in neuspešno skrbjo zaradi nje, med neproduktivno skrbjo in reševanjem problemov, saj zaskrbljenost lahko preprečuje reševanje težav.
